Maîtrisez la musculation et la nutrition sportive. Apprenez à créer des programmes personnalisés adaptés à tous les objectifs. Formation complète de 10 semaines.
Certificat officiellement délivré par notre société, attestant la validation de la formation et des compétences acquises.
Aperçu
Un avant-goût du contenu et de la qualité de la formation.
Programme
De l'anatomie à la nutrition, tout ce dont vous avez besoin pour devenir coach sportif certifié.
Définitions, terminologies, hypertrophie musculaire, niveaux d'organisation biologique.
5 chapitresPlans de référence, squelette, muscles (biceps, triceps, quadriceps, pectoraux, dos...).
+ QuizVolume, intensité, fréquence, progression, sélection d'exercices, deload.
+ 2 QuizBras de levier, moment de force, application à la musculation.
+ QuizDépense énergétique, macronutriments, micronutriments, timing alimentaire.
+ 5 QuizForce, performance anaérobie/aérobie, optimisation de la santé.
+ QuizExercices avec matériel, application des techniques apprises, supervision.
2 sessionsÉvaluez vos connaissances en musculation et nutrition sportive.
Score min. 80%Programme complet
Un curriculum structuré en 4 grandes sections, des replays aux examens finaux.
Calendrier
Deux formats disponibles selon votre disponibilité.
| Date | Module | Heure |
|---|---|---|
| Vendredi 30 Octobre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 6 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 13 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 20 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 27 Novembre | Pratique en salle | 14h30 – 17h00 |
| Vendredi 11 Decembre | Nutrition sportive | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 18 Decembre | Nutrition sportive | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 25 Decembre | Nutrition sportive | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 8 Janvier | Nutrition sportive | 14h30 – 17h30 |
| Date | Module | Heure |
|---|---|---|
| Vendredi 30 Octobre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 6 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 13 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 20 Novembre | Musculation | 14h30 – 17h30 |
| Vendredi 27 Novembre | Pratique en salle | 14h30 – 17h00 |
| Vendredi 11 Decembre | Nutrition sportive | 9h30 – 12h30 |
| Vendredi 18 Decembre | Nutrition sportive | 9h30 – 12h30 |
| Vendredi 25 Decembre | Nutrition sportive | 9h30 – 12h30 |
| Vendredi 8 Janvier | Nutrition sportive | 9h30 – 12h30 |
NB : Spart Academy se réserve le droit de modifier ce planning en cas de circonstances exceptionnelles
Formats et financement
Trois formats pour s'adapter à votre rythme et votre budget.
Des cours préenregistrés, accessibles à tout moment.
En ligne + pratique à la salle : cours préenregistrés + 2 séances pratiques + 8 sessions en visioconférence (Live et/ou enregistrées).
10 sessions 100% pratiques, en présentiel, le vendredi.
Avec la formation
Témoignages
“Je recommande vivement cette formation à tous ceux qui cherchent à se développer dans le domaine.”
Azzeddine
“J'ai beaucoup apprécié le côté pratique de la formation ! Cela nous aide à assimiler le contenu du cours.”
Zakaria
“J'ai suivi la formation de Fitness Coach récemment et je suis extrêmement satisfait de l'expérience.”
Mohamed
Rejoignez la prochaine session. Les places sont limitées.
Je m'inscris maintenant →FAQ
Oui, la formation est certifiante. Un test final avec un score minimum de 80% est requis pour obtenir le certificat.
La formation dure 10 semaines. Le format hybride combine cours en ligne et sessions pratiques en salle.
Aucun prérequis n'est nécessaire. La formation est ouverte à tous, débutants comme confirmés.
Oui, le format hybride propose un paiement en 2 tranches et le format présentiel en 3 tranches.
Non, la formation est un bundle complet qui couvre les deux disciplines. Elles sont complémentaires pour devenir coach sportif.
Les sessions Live sont programmées le vendredi et sont enregistrées. Vous pouvez les suivre en direct ou les visionner en replay.
